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Con l’estate arrivano anche le nostre pesche gialle! Fresche, gustose, dolcissime e sode, sono ottime come snack o come ingrediente di innumerevoli ricette salate e dolci. Le pesche sono ricche di vitamina A,... continua a leggereCon l’estate arrivano anche le nostre pesche gialle!
Fresche, gustose, dolcissime e sode, sono ottime come snack o come ingrediente di innumerevoli ricette salate e dolci.
Le pesche sono ricche di vitamina A, vitamina C, vitamina K, vitamina E, potassio, manganese, rame, fibre e molecole antiossidanti, come i polifenoli.
Grazie ai loro nutrienti, hanno rinomate qualità digestive, anti-invecchiamento e antistaminiche. In particolare favoriscono la regolarità intestinale, la salute cardiovascolare e riducono i sintomi allergici.
Le pesche sono inoltre indicate nelle diete ipocaloriche date le loro scarse calorie.
Consigliamo di tagliarle a fette e grigliarle su entrambi i lati per qualche minuto, tostare il pane, spalmarci sopra un formaggio caprino, adagiare le pesche, un filo di miele e del timo.
Et voilà, immergiti nell’estate con le nostre pesche bio!
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